반응형 분리유청1 자세교정과 벌크업을 위한 단백질 보충제 선택 관련 정보 정리 자세교정이나 벌크업을 위해서 헬스를 취미생활로 하는 분들에게 어떤 단백질을 선택하는지는 중요한 문제입니다. WPC, WPI, WPH 등 생소한 정보를 정리하여 단백질 보충제 선택에 도움을 드리고자 글을 작성합니다. □ 자세교정과 벌크업의 필요성 나이가 들면서 근력운동에 소홀해지고, 스마트폰 사용시간의 증가로 거북목, 굽은 등이 심해져 체형과 근육의 균형이 깨져 통증과 두통 등 문제를 느끼고 있습니다. 고통이 심해 삶의 질이 떨어지고 스스로가 너무 불행하다는 생각을 많이 하고 있습니다. 요가도 해보고 한의원에서 침도 맞아봤지만 그 순간뿐이었죠. □ 거북목 탈출과 자세교정을 위한 벌크업의 필요성 한 1년을 고통스럽게 지내다 최근 6개월 동안 헬스를 하면서 상태가 호전되는 걸 느꼈습니다. 아직까지 완벽하게 통.. 2021. 10. 9. 이전 1 다음 반응형